Jak uspat miminko, když nechce spát? Ztlumte světla a pusťte bílý šum Pavlína Široká - 17. 6. 2020 0 Dětem mnohdy nevyhovuje naprosté ticho, zpravidla dobře usínají při tzv. bílém šumu. Zdroj: ShutterstockPokud bude usínat miminko hned po krmení, bude mít po probuzení v noci pocit, že musí znovu jíst, aby usnulo. Zdroj: ShutterstockK uspání miminka zkuste některé relaxační techniky jako je například hlazení nebo masáž chodidel Zdroj: ShutterstockPokuste se dát do postýlky vašeho potomka ve chvíli, kdy je ospalý, ale stále vzhůru, aby usnul až v ní. Zdroj: ShutterstockPokud bude vaše dítě přetažené, uvolní se mu do těla stresové hormony, které ho snadno v noci probudí. Zdroj: ShutterstockDěti často uklidňuje, pokud mohou při usínání žmoulat svoji oblíbenou hračku. Zdroj: Shutterstock